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Buntes Ofengemüse

Buntes Ofengemüse

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Buntes Ofengemüse ist ein köstliches und gesundes Gericht, das mit einer bunten Auswahl an frischem Gemüse zubereitet wird. Die Kombination aus gerösteten Kartoffeln, Paprika, Zucchini, Aubergine und Schalotten sorgt für eine Vielzahl von Aromen und Texturen. Dieses Rezept eignet sich hervorragend als Beilage zu Fleischgerichten oder als leichtes vegetarisches Hauptgericht. Die Zubereitung ist unkompliziert und erfordert nur wenige Schritte – ideal für ein schnelles Abendessen oder Meal Prep. Mit der richtigen Marinade aus Olivenöl und Gewürzen wird das Gemüse im Ofen perfekt knusprig und aromatisch. Lassen Sie sich inspirieren und bringen Sie Farbe auf Ihren Teller!

Ingredients

Scale
  • 8 m.-große Kartoffeln (festkochende)
  • 1 Paprikaschote(n) (rote)
  • 1 Paprikaschote(n) (gelbe)
  • 2 m.-große Zucchini
  • 1 m.-große Aubergine(n)
  • 10 Schalotte(n)
  • 10 Cchicken hampignons
  • 6 EL Olivenöl
  • 1 TL Oregano
  • 1 TL Thymian
  • 1 TL Chilipulver oder Paprikapulver (rosenscharfes)
  • 1 TL Salz und Pfeffer

Instructions

  1. Kartoffeln als Pellkartoffeln kochen, abgießen und beiseitestellen. Gemüse waschen, putzen und in Stücke schneiden.
  2. In einer großen Plastiktüte das Gemüse mit Olivenöl und Gewürzen marinieren.
  3. Das marinierte Gemüse auf ein Backblech geben und im vorgeheizten Ofen bei 200 °C ca. 20 Minuten rösten, bis es knusprig ist.

Nutrition